ยาแต้มสิวกลุ่มนี้แบ่งเป็น 3 องค์ประกอบหลักที่แพทย์ผิวหนังนิยมใช้ในการรักษาสิว การเลือกใช้ต้องพิจารณาจาก ประเภทของสิว และ กลไกการทำงาน ที่แตกต่างกัน
เพราะฉะนั้นไปเริ่มกันเลยว่าสิวแบบไหนต้องใช้อะไรบ้าง
การเลือกใช้ตามประเภทของสิวและกลไกการทำงาน
ส่วนผสม | ประเภทสิวที่เหมาะ | กลไกการทำงานหลัก | ข้อควรระวังและการใช้ |
1. Benzoyl Peroxide (BP) | สิวอักเสบ, สิวหัวหนอง, สิวอุดตันปานกลาง | ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย $P.\text{ acnes}$ ได้โดยตรงโดยการปล่อยออกซิเจนอิสระ (ไม่ทำให้เกิดการดื้อยา) และช่วยลดการอักเสบ | ทำให้ผิวแห้งลอก และ ไวต่อแสงแดด อาจทำให้เสื้อผ้าหรือผ้าปูที่นอนด่างเป็นสีขาว ควรทาทิ้งไว้ 5-15 นาทีแล้วล้างออกก่อนล้างหน้า (Short Contact Therapy) หากผิวแพ้ง่าย |
2. Salicylic Acid (SA) / BHA | สิวอุดตัน (หัวขาว/หัวดำ), สิวผด, ผิวมัน | ละลายไขมันที่อุดตันในรูขุมขน (Lipid-soluble) และช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก ทำให้สิวอุดตันหลุดออกได้ง่ายขึ้น | ทำให้ผิวแห้ง และไวต่อแดดเล็กน้อย ควรใช้ความเข้มข้นต่ำ (0.5% – 2%) และเริ่มใช้สลับวันเพื่อลดการระคายเคือง |
3. Retinoids (เช่น Adapalene, Retinol) | สิวอุดตันทุกชนิด, สิวอักเสบรุนแรงปานกลาง, ป้องกันสิวเกิดซ้ำ | ควบคุมการผลัดเซลล์ผิว ในรูขุมขนให้เป็นปกติ ทำให้ไม่เกิดการอุดตันในระยะยาว และมีฤทธิ์ลดการอักเสบ ช่วยลดรอยสิวและริ้วรอย | ทำให้ผิวไวต่อแสงแดด และระคายเคืองสูง ควรทาเฉพาะตอนกลางคืน และควรใช้ครีมกันแดดในตอนเช้าเสมอ (Adapalene มักแนะนำสำหรับสิวเพราะระคายเคืองน้อยกว่า Tretinoin) |
1.การใช้ Benzoyl Peroxide ร่วมกับ Retinoids (สำคัญที่สุด)
- ปัญหา: การใช้ BP และ Retinoids (เช่น Tretinoin) ในเวลาเดียวกันอาจทำให้ประสิทธิภาพของ Retinoids ลดลง และเพิ่มการระคายเคือง
- วิธีใช้ที่ถูกต้อง:
- ตอนเช้า: ใช้ Benzoyl Peroxide (แบบล้างออก)
- ตอนกลางคืน: ใช้ Retinoids
2.การใช้ Salicylic Acid ร่วมกับ Retinoids
- ปัญหา: ทั้งคู่ต่างเป็นสารผลัดเซลล์ผิว การใช้พร้อมกันทำให้ผิวแห้ง ลอก และระคายเคืองอย่างรุนแรง
- วิธีใช้ที่ถูกต้อง:
- ควรเลือกใช้ตัวใดตัวหนึ่ง ก่อน หากจำเป็นต้องใช้ร่วมกัน ควรใช้สลับวันกัน (เช่น SA วันจันทร์ / Retinoids วันอังคาร) หรือใช้ SA ในผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เพื่อลดระยะเวลาสัมผัสผิว
3.การใช้ Benzoyl Peroxide ร่วมกับ Salicylic Acid
- ปัญหา: เสี่ยงต่อผิวแห้งและระคายเคืองอย่างมาก เพราะทั้งคู่ช่วยผลัดเซลล์ผิว
- วิธีใช้ที่ถูกต้อง:
- ใช้ Benzoyl Peroxide ในตอนเช้า (แบบล้างออก)
- ใช้ Salicylic Acid ในตอนกลางคืน
- หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่รวมส่วนผสมทั้งสองไว้ในสูตรเดียวที่ออกแบบมาเพื่อลดการระคายเคืองแล้ว
คำแนะนำในการรักษาสิว
สำหรับการรักษาสิวจำควรจะใช้ทั้ง 3 อย่างควบคู่ไปพร้อมกัน โดยทำตามขั้นตอนได้เลยเรียงไปเป็นข้อๆไม่ต้องสุ่มทำแบบหวยไวครับ
- มาร์กหน้าด้วย Benzoyl Peroxide ตอนเช้าหรือกลางคืนก็ได้เลือกเอา 1 เวลา
- ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของSalicylic Acid และ ในตอนกลางคืน Retinoids
- ทามอยเจอร์ไรเซอร์หนาๆ
เท่านี้ก็ครบสูตรแล้วครับ